Gebaseerd op 40 jaar wetenschappelijke onderzoeken.
Klankmassages, het klinkt zweverig, maar dat is het totaal niet.
De Peter Hess®-klankmassage is gebaseerd op hoe klank 5000 jaar geleden in de Indiase heelkunde werd toegepast.
Wetenschappers aan de Peter Hess® academie doen al 40 jaar wetenschappelijke onderzoeken naar de helende werking van klanken om de klankschalen en de klankmethode constant voor u te verfijnen.
Lees rustig verder als u geïnteresseerd bent in een aantal onderzoeksresultaten:
Vermindering van stress en angst door de diepe ontspanning die de trillingen van de klankschalen en Fen-gong bieden.
Tijdens de klankmassage wordt het parasympatisch zenuwstelsel geactiveerd. Dit zorgt voor:
- rust, ontspanning en herstel,
- het kalmeert het lichaam en verminderd stressreacties.
- Het zorgt voor een grotere productie van spijsverteringssappen, een snellere darmbeweging, een versnelde bloedaanvoer (via verwijding van de bloedvaten) naar het spijsverteringsstelsel en een snellere nier werking.
- Het verlaagt de hartslag- en ademhalingsfrequentie.
Het bevordert de slaap: Door de diepe ontspanning.
Het verbetert de stemming en welzijn: Het luisteren naar klankschalen bevordert de aanmaak van endorfine. Naast het cel herstel activeert endorfine insuline, dopamine, serotonine en remt de stresshormonen. Hierdoor hebben we een stabiele bloedsuikerspiegel. Hierdoor voelt men zich gelukkig, energiek, rustig en in verbinding met zichzelf en anderen.
Pijnverlichting: Door de ontspannende en kalmerende effecten van de klanken.
Verhoogde concentratie en helderheid: De klankmassage helpt de geest te kalmeren en te focussen wat kan leiden tot verbeterde concentratie en mentale helderheid.
Emotionele balans: Het kan helpen bij loslaten van emotionele blokkades en bevorderen van een gevoel van welzijn en balans.
Verbeterde ademhaling en hartslag: De diepe ontspanning kan leiden tot een langzamere en diepere ademhaling en een verlaagde hartslag, wat gunstig is voor het cardiovasculaire systeem.
Wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat gebruik van klankschalen op de lange termijn de neuroplasticiteit van de hersenen kan aanpassen. Hierdoor kunnen stress gerelateerde klachten tot wel 70% verminderen.
Klankmassages worden vaak toegepast in combinatie met andere vormen van therapie en wordt gezien als een holistische benadering van gezondheid en welzijn. Deze effecten kunnen verschillen van persoon tot persoon.